ساعت در خواب
ساعت ممکن است با فشار زمان، انتظار یا نگرانی از جا ماندن ارتباط داشته باشد. اولویتها و محدودیتهای این روزهایت را مرور کن.
چه احساسی داشتی؟ کدام تجربهٔ اخیر به این خواب نزدیکتر است؟ نوشتن جزئیات خواب میتواند به شناخت برداشت شخصیات کمک کند.
